Hjem › Behandlingsområder › Mellom skulderbladene
Rygg og ledd
Vondt mellom skulderbladene og i ribbeina
En skarp smerte mellom skulderbladene, eller vondt når du puster dypt, kan kjennes skremmende. Som regel skyldes det låsninger i brystryggen eller ribbeina, og det kan behandles.
Vanlige årsaker
- Lange dager foran skjermen og rund rygg
- Låsninger i ribbeina, ofte etter en vridning eller hoste
- Stramme muskler foran på brystet
- Bæring av barn, og amming
Behandling
Leddbehandling av brystryggen og ribbeina gir ofte rask lindring, og mange merker at det blir lettere å puste dypt. Etterpå får du øvelser som åpner brystet og styrker ryggen.
Ring 113 ved brystsmerter som kommer plutselig, sammen med tung pust, kvalme eller kaldsvette. Det skal alltid sjekkes av lege først.
Klar for å komme i gang?
Bestill time på nett når det passer deg, eller ring meg hvis du lurer på noe først. Du trenger ikke henvisning fra lege.